體育資訊4月7日訊 Faker接受韓媒采訪，談到了自己應(yīng)對(duì)壓力的方式和自我管理；
Q. 身處頂峰，壓力應(yīng)該也很大吧？你是怎么應(yīng)對(duì)的？
Faker：以前我很在意排名、結(jié)果和成績(jī)，那時(shí)候壓力也很大。但隨著時(shí)間推移和經(jīng)驗(yàn)積累，我逐漸意識(shí)到，比結(jié)果同樣重要甚至更重要的是過(guò)程。在得到某個(gè)結(jié)果之前，我是以怎樣的態(tài)度去準(zhǔn)備、付出了怎樣的努力，這些更關(guān)鍵。專注于過(guò)程之后，我也更能調(diào)節(jié)來(lái)自勝負(fù)的壓力。
Q. 聽(tīng)起來(lái)變得更加從容了。那么在自我管理上，你最嚴(yán)格遵守的原則是什么？
Faker：是睡眠。我最優(yōu)先保證的就是睡眠。職業(yè)選手是非常依賴大腦的職業(yè)，狀態(tài)會(huì)直接影響比賽表現(xiàn)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，每天睡8到9個(gè)小時(shí)是最合適的。維持身心健康，始終是最基礎(chǔ)也是最重要的。
